【手帳術】クオーターライフ・クライシスへの対処の仕方|アラサーの抱える悩みとその処方箋
アラサーの辛さとは何か? それはズバリ、人生の岐路に立つことと理想とのギャップに苛まれることです。 実はこれは「クオーターライフ・クライシス」と言われ、アラサーの人は誰もがぶち当たる壁なのです。 事実、ワタシ自身、ここ数…
アラサーの辛さとは何か? それはズバリ、人生の岐路に立つことと理想とのギャップに苛まれることです。 実はこれは「クオーターライフ・クライシス」と言われ、アラサーの人は誰もがぶち当たる壁なのです。 事実、ワタシ自身、ここ数…
現在、じわりじわりと、手帳を自作する人が増えています。 市販の手帳だと使わないページもあるけど、ジブンで作る自作手帳はムダなページがゼロです! 自作のリフィルは一度作ってしまえば、簡単に応用ができてどんどん楽しくなります…
人生を幸せに過ごすための方法論とは何か? その問いの一つの答えがフランクリンの「13の徳目リスト」というやり方です。 では、この13の徳目とはどういったもので、現代の私たちにとってどう応用できるのか? 今回は13の徳目の…
普段、手帳はどのような用途で使っていますか? などなど、色々な使い方があると思います。 ただ、どんな使い方をしている人でも 「もっと手帳を使いこなしたいなぁ。。」 と密かに感じる人も多いのではないでしょうか? そんなこと…
皆さん、ほぼ日手帳を使ったことはありますか? 「日記みたいな手帳のイメージ。。」 など、漠然としたイメージしかない人もいるかと思い、この度、実際に買って使ってみてどんな感じなのかをまとめてみました! ほぼ日手帳を検討中……
みなさん、お仕事やりすぎてはいませんか? 大学を卒業し、社会人になり、気づいたら 「土日も働く社畜と化していた…」 悲しいかな、真面目な人ほど、気づいたらこんな感じになっている場合があります。 本書では厚労省のイクメンプ…
皆さん、自己分析ってどうやっていますか? 「正直、漠然としていて何すりゃいいかよくわからん」 こうお感じの方にオススメしたいのが、自分史を使った自己分析です! 「で、具体的にどうやるの?」 と感じる人のために、今回は自分…
みなさん、突然ですが、仕事は楽しいですか? 仕事を3年以上すると、色々な見たくなかった組織の負の側面が見えたりします。 また30にもなると周りからの理不尽な要求も増え、部下も家族もできて八方塞がりになり 「もう、仕事とか…
「次こそは手帳をうまく活用するぞ!」 と意気込んでシステム手帳を買ったのに、気づいてみると 「あれ、手帳の中身がスカスカ…。。」 思い描いだ理想と現実のギャップのあまりの違いに絶望する… みたいなことは手帳ユーザーなら誰…
みなさん、突然ですが、潜在意識の可能性を信じていますか? こういうことを問われると 「いや、ちょっと、そういうの気持ち悪いです…」 と感じる方も少なくないのではないでしょうか。 用心深い人ほど、新興宗教の勧誘ではないかと…