今回はほぼ日手帳 weeksについて触れていきます。
ほぼ日には1日1ページのタイプの他にも「ウィークリータイプ」の手帳があります。
「ほぼ日は好きだけど毎日1ページも手帳に書けない…」
など、ほぼ日に惹かれるものの、使いこなす自信がない人にはうってつけの手帳です！
シンプルな作りで使いやすい手帳！
ほぼ日のオリジナル版よりも価格が抑えられていて、最初の1冊として手を出しやすいのもポイント。
「とはいえ、1日1ページのオリジナル版と何がどう違うの…？」
と感じる人も多いと思うので、今回、ほぼ日weeksを購入して使ってみたのでレビューします。
ほぼ日weeksに興味がある…！と感じている人のご参考になれば幸いです٩( ᐛ )و
ほぼ日手帳 weeks とは何か
「ほぼ日weeks」とは人気手帳の「ほぼ日」シリーズの1つです。
「ほぼ日」の種類は数種類ありますが、オリジナルタイプは、1日1ページ書き込むという形式です。
オリジナルタイプは自由に書き込めるスペースが十分にあるのが特徴で、色々な活用の仕方ができます。
ただ、裏を返すと、ある程度、手帳を使いこなして色々な書き込みができないと持て余してしまう手帳でもあります。
そのような中、手帳として活用ハードルを下げて誰でも使いやすいのが今回紹介するほぼ日weeksです。
そのため、今回は検討している人の一助になるために下記のポイントをレビューします。
- ほぼ日weeks 最新版の変更点
- ほぼ日weeks の中身と使い勝手
- ほぼ日weeks のメリ/デメ
- ほぼ日weeks 活用のコツ
順に触れていきます。
「ほぼ日」手帳は確かにハードルが高いイメージだなー。
2027年版 ほぼ日weeks の変更ポイント
まずはじめに、「2027年版のほぼ日weeksで何が変わったのか」についてです。
2027年版は2026年9月1日に発売されました。
2026年版と見比べると、週間ページや月間ページといった基本のフォーマットは大きく変わっていません。
ただ一方で、特別版や表紙のラインナップなどの新しくなったポイントが２つあります。
- ムーミン特別版weeksが登場
- weeks MEGAの表紙が9種類に
ポイント①：ムーミン特別版weeksが登場
まず「ムーミン特別版weeks」の登場です。
ムーミンとのコラボは2027年版で2年目ですが、今回はカバーだけでなく手帳の中身までムーミン仕様になりました。
ムーミン特別版の特徴
- 週間ページの全ページにムーミン谷の仲間たちの言葉
- 月間カレンダーは毎月ちがう挿絵入り
- 巻末にコミックスのイラストを使ったおまけページ
- 見返しとしおりの色も特別仕様
表紙は2種類から選べます。
なお、10月1日発売の『ONE PIECE magazine』コラボのweeks「VERY VERY MERRY!」は、表紙はコラボ仕様ですが中身は通常版のようなので、購入時には注意してください。
オリジナル版にあった名言の代わりに、ムーミンの言葉が毎週読めるのはいいね！
ポイント②：weeks MEGAの表紙が9種類に
2つ目は「weeks MEGAのラインナップ」です。
weeks MEGAは、巻末のメモページを通常の約3倍（約210ページ）に増やしたバージョンです。
2027年版のMEGAの表紙は、次の3シリーズ・9種類です。
weeks MEGAの表紙
- カラーズ（5種類）
- スニーカー（2種類）
- タイ＆チーフ（2種類）
メモが約3倍でも、厚みは約1.4倍に収まっていて、通常のweeksカバーにも入ります。
ただし、スニーカー版はサイズの関係でクリアカバーが使えないので要注意です。
先ほどのデメリットで触れた「多くを書き込めない」という弱点は、MEGAを選べばかなりカバーできます。
ただ、ベースの内容は同じになるので、今までの中身のレビューが参考になると思います。
【使ってみた】ほぼ日weeks の使い方！中身をレビュー！
次は「ほぼ日weeksの中身」についてです。
細かなマイナーチェンジしている箇所はありますが、大部分は毎年同じ内容が使われています。そのため
- 「どんな中身で実際どう使えるの？」
- 「ほぼ日のオリジナル版と何が違うの？」
と思われる人も多いと思うので、ここからは、手帳の中身と合わせて、使ってみてのレビューをします。
特に他の手帳と比較検討している時に参考にできそうだね
ほぼ日weeks の見た目
ほぼ日の見た目はこんな感じです。
まずは見た目の外観とサイズ感サイズ感です。
何となくのサイズ感がわかるようにワタシのiPhone SE2とジェットストリームを並べています。
ケースなどはつけずにいますが、ハードカバーでシュッとした感じでスタイリッシュです。
縦長の長財布のようなカタチになるため、バックの中はもちろん、ビジネスマンであれば内ポケットなどにいれても扱いしやすいですね。
特にカバーなどは不要でそのままシンプルかつスタイリッシュに使えます。
また、この形状に関しては、ジブン手帳のオリジナル版を意識しているのかなとも感じます。
ポケットに入るといつでも携帯できて日常使いがしやすいんですよね。
ほぼ日weeks の中身
続いて「ほぼ日weeksの中身」についてです。
中身についてはほぼ日のオリジナル版と比べて、ページも絞られている印象です。
ただ、スケジュール帳をはじめとした、基本的ページはすべて揃っています。
年間インデックス
まずは「年間インデックス」です
このページで1年間を俯瞰して予定が見れます。
一言で予定メモをギュッと詰め込んで一覧で見えるのはとても良いです。
ただ、手帳のサイズ的に縦長になるため、横幅が狭く、オリジナルと比べて窮屈な感じは否めません。
月間ページ
次に「月間ページ」についてです。
これはオーソドックスなタイプのものですが、一貫して方眼紙の形で文字も図も記号も書きやすいです。
特に縦長になっているため、外回りが多いなど、パソコンなどを使ったスケジューリングをしない人にとっては
扱いしやすい形状だと思います。
週間ページ
そして普段使いするであろう「週間ページ」です。
こちらは週間レフトという形式で、左側にまとまっており、1週間の予定を右側にまとめることが出来ます。
ほぼ日のオリジナル版と違って1日1ページのデイリーページがないため、とりたてて特徴的なものはないです。
そのため、シンプルではあるものの、ワタシのような手帳マニアにとってはどこか物足りない感じもしてしまったりもします。
オリジナル版にある名言がないのは少し寂しいね
ほぼ日weeks の使い心地
次に「具体的な活用方法と使い心地」に関してです。
ほぼ日weeksの場合は、週間ページの部分でメモをしたりスケジューリングするのが基本になります。
今回、実際に下記の3点を実践してみました。
- スケジュールの色分け
- 1週間のタスク管理表
- 気持ちとミニ日記
順にふれていきます。
スケジュールの色分け
まず「スケジュールの色分け」に関してです。
スケジュールはビジネスとプライベートで色分けするとパッと見で管理がしやすいです。
これはどのような手帳でも使える手帳の活用術ですが、ほぼ日weeksでも例外なく使えます。
1週間のタスク管理表
次に「1週間のタスク管理表」に関してです。
これは1週間単位のまとまりでやらないといけない点をタスクを洗い出して管理します。
この週に必ずやらないといけないタスクを整理します。
これは必ずしも仕事だけでなくプライベートのタスクも書き出しておくと良いです。
手帳のタスク管理は1日1ページのデイリーでもウィークリーでも使いこなすことで飛躍的に効率が上がります。
気持ちとミニ日記
最後に「気持ちとミニ日記」に関してです。
また、1日のライフログを超ざっくりと残すためにスタンプを使ってログをとるのもオススメ。
ログをとりつつも自分の気持ちの変化を見える化して、それはなぜそうなったのかを控えておくと
1週間を振り返った時に、自分のバイオリズムが見えて面白いです。1週間だと手軽にできます。
その他にも手帳で使える活用術もありますのでそちらもぜひご参考にしてみてください！
また、活用の事例が多いのがほぼ日の最大の特徴ですので、公式のガイドなども使うとイメージが広がります。
いろんな人の活用パターンを見てみたいね。
ほぼ日weeks がオススメな人
では、このほぼ日weeksは「どのような人におすすめか」について考えます。
結論としては、以下に該当する人にはオススメです！
- ほぼ日で余白を持て余した人
- シンプルなデザインが好きな人
- 手帳を初めて使う人
逆に下記のような人にはおすすめはしておらず、むしろほぼ日手帳のオリジナル版を検討してください。
- 書き込むスペースが必要な人
- 1日1ページの手帳を検討する人
- 手帳の活用を深めたい人
上記のように、ほぼ日のデザインは似ているとはいえ内容は全然違いますので
そもそも自分にあった手帳のタイプはどちらかと言う視点で決めるのが良いと思います。
せっかく使うなら自分の用途にあったものが良いよね
ほぼ日weeks のメリット(オススメな点)
次に、ほぼ日 weeksを使ってみて
「これは良い！オススメできる！！」
と感じた点についてまとめていきます。
メリット①：携帯がしやすくおしゃれ！
まずは「携帯がしやすくシンプルでおしゃれ」と言う点です。
ほぼ日weeksの最大のメリットはこれですね。
縦長で収納がしやすくどこにもっていくにも困りません。
それでいて、ほぼ日ならではのシンプル美があり、もっていてなんだかおしゃれ。
モレスキンのような所有欲を満たすような雰囲気を持ちます。
個人的にはiPhoneのような使いやすくも美しい感じがします。
メリット②：おまけページがそれなりにある！
２点目が「おまけページの充実度」です。
ほぼ日が面白いのは、基本となるスケジュール帳がシンプルかつ機能的なものに加えて
おまけページが充実しているという点です。
この点は、オリジナル版にも負けず劣らず色々な種類のものが使えるように。
- 「Graph Paper」
- 「身近なものでサイズをはかる」
- 「My 100」
- 「わたしの好きなもの」
- 「会話をもっとたのしむために」
- 「単位換算表」
- 「満年齢早見表」
- 「365日の継続シート」
- 「Addresses (for eight people)」
- 「Personal Notes」
必要なものはマルっとまとまっていますね。
メリット③：活用事例が多くイメージが湧きやすい
３点目が「ユーザーの活用事例の多さ」です。
多くのビジネス手帳では、仕事に特化した形になっています。
一方でほぼ日手帳はプライベートも含めて、使っている事例が多くネットで検索してもチラホラヒットします。
また、公式サイトにあるみんなの使い方(活用法)の中でまとめられていたり、公式ガイドも発刊されておりそこで事例をみることもできます。
個人的にほぼ日シリーズを使う最大のメリットは全国にユーザーがおり、活用事例が豊富でそれが見やすいということです。
確かにこういったものを見てイメージが膨らむとモチベーションも上がるよね
ほぼ日weeks のデメリット(イマイチな点)
こんな良いところだらけのほぼ日手帳ですが
正直なところ、「うーん。。」というところもあります。
実際に買って使うにあたりこの点は気になるなー、と思った箇所もレビューします。
デメリット①：多くを書き込めない
まず１点目は「書き込める分量」です。
これはウィークリーを使う以上、致し方ない点です。
毎日タスク管理を多くするなどする場合ですと、1日分の余白を使いきってしまいます。
そのため、毎日のログをとったり、タスク管理をする人は1日1ページのデイリーを検討するのが良いです。
1週間単位で毎日メモ程度にしか使わないと言う方でないと使いづらいと思います。
これは用途によって使い分けるしかないですね。
デメリット②：180度に開かない
2点目が「手帳を180度で固定できない点」です。
実際に使ってみて、一番気になったのはこの点です。
書き込む時は問題ないのですが、180度でとめることができないため、手帳を開いておくことができずすぐにしまってしまいます。
デスクの上で手帳の中身を広げながら仕事をする自分のワークスタイルにはどうしても合いませんでした。。
これはほぼ日オリジナル版であれば180度でページが戻らないため、手帳を開いたまま使うなどがあれば、1日1ページのオリジナル版が良さそうです。
手帳は毎日使うものだからこの点は地味に痛いね。。
デメリット③：事例の活用ハードルは高め
３点目が「事例の活用ハードルの高さ」についてです。
これは手帳自体のデメリットではないのですが、理想と現実のギャップを感じやすいです。
特に、先に挙げた豊富な事例があるので、本家サイトのみんなの使い方(weeks)などをみると
「こんな使い方してみたい！」
と感じるのですが、事例の多くは個人の手帳スキル・クリエイティブ力が鬼高いという前提があります。
事実、ほぼ日weeksの基本ページはとくにクリエイティブが発揮されやすいみたいなことはなく
普通の手帳でしかないため、ほぼ日＝おしゃれな感じになる！と幻想を抱きやすい点は要注意です。
どんな手帳を使うにしても個人のデザイン・クリエイティブ力によりますね
ほぼ日weeksを使いこなすコツ 3選
最後に「手帳を活用するコツ」についてです。
手帳は、予定を書くだけで終わらせず、自分なりの使い方を少しずつ足していくと一気に使いやすくなります。
手帳活用を20年以上続けてきてわかってきたのですが、日々の記録・考えごと・将来の整理まで無理なく広げていくのがコツ。
ここでは、手帳をより自分らしく育てる活用法を3つご紹介するので合わせて参考にしてください！
コツ1：手帳アイデアやTipsを入れ込む
コツの1つ目は「アイデアの収集・組み込み」です。
手帳は余白やメモページも自分なりの活用法ができると、予定管理だけではない「万能ツール」になります。
たとえば
- 日々の気づき
- メモの書き方のルール
- 色分けの仕方
- 振り返りの型
- 勉強や読書ノート
などを自分の型を作って少しずつ試していくと
生産性も爆上がりして、かつ見た目も綺麗になってモチベーションが高まります。
この点スタンプなどを使うのもおすすめです。
また、ゼロベースで考えるのではなく、他人が実践する手帳アイデアをマネると時短で手帳を強化できるのでおすすめです。
コツ2: 全て一元化してオリジナル化する
コツの2つ目は「自作・オリジナル化」です。
予定、タスク、メモ、考えごとがあちこちに分かれると、手帳は続きにくくなります。
そのため、手帳活用の最終的にいきつくところは自分に完全カスタマイズして、全ての情報を一元化することです。
この点、おすすめなのは、リフィルを自作してオリジナル手帳にすること、一度作れば、印刷してシステム手帳に組み込むもできます。
自作する時は下記のようなリフィルの補強ツールも地味におすすめです。
また、印刷ではなくPDF化してiPad でデジタルプランナーとして運用することもできます。
”この手帳良い！”と思ったら、良いと思った点を自作してみて、自分で使うやり方をおすすめします。
具体的に自作の考え方は、以下で詳しく解説しているので参考にして下さい！
コツ3: キャリアやプランニングまで広げる
コツの3つ目は「キャリア面での活用」です。
続いて、手帳は目の前のスケジュール管理だけでなく、仕事・学び・キャリアの方向性を整理するのにも向いています。
具体的には、将来、どうなりたいのかのキャリア設計や、ライフプランニングという文脈で整理すると、スケジュール管理のあり方も大きく変わります。
この点では、色々な手法ややり方がありますが、おすすめは、セルフコーチングとジャーナリングという領域を学んで実践することです。
上記のスキルをものにできれば、自分の人生を手帳でコントロールする術が身につき、人生の満足度がグッとあがります。
手帳を使って人生をよりよくしましょう！
今回は「ほぼ日weeks」を実際に使ってわかったポイントをご紹介しました。
ほぼ日weeksは、予定を書くだけの手帳として使うよりも、自分なりの工夫を少しずつ加えていくことで、その魅力がより発揮されます。
また、手帳アイデアを試したり、キャリアやライフプランを整理したり、必要な情報を一冊にまとめたりすることで、この手帳は日々の記録だけでなく自分を整えるツールにもなります。
自分に合った使い方を見つけながら、少しずつオリジナルの手帳に育てていきましょう！٩( ᐛ )و
ご精読頂きありがとうございました！
m(_ _)m
他に手帳の面白い使い方や活用ポイントとかないの？
手帳スキルを上げて自分なりの活用ができると仕事や人生の質をグッとあげる仕組みができるからぜひ試してみて！
参考: “人生の質”を上げる手帳スキル向上 3ステップ！
手帳の自分なりの活用を確立したい人は「手帳スキルの向上」を意識することがおすすめ！
これができるコトで、自分の仕事の質や、長い目で見て人生の質を上げる仕組みを作れます！
具体的には下記の3ステップを意識することで実践ができるので、気になるステップをタップして確認してください！
まずは、下記で流れでイメージだけでも掴んでみてください。
STEP①: 手帳を使い倒す！
STEP①は「手帳の有効活用」です。
手帳スキルを上げるには、どの手帳でもいいので、日常的に使う習慣を作って使いこなしましょう。
これはどのツールを使って、どういう使い方でもいいので、とにかくまずは呼吸をするくらい当たり前に使うようにしましょう。
「とはいえ、手帳の活用アイデアが思い浮かばない…」
という人はこちらに具体的な手帳活用アイデアをまとめています。
また、それに加えて
「どの手帳を使えばいいのだろう…」
という人に向けてはこちらに市販手帳の比較をまとめています。
基本的には、有名どころの、ほぼ日、ジブン手帳、高橋手帳、フランクリンプランナー、無印手帳、ダイソー手帳あたりがおすすめです。
また、iPadを手帳にしたデジタルプランナーというやり方もあります。
どういう手段であれ、まずは自分に合うツールで自分なりの使い方を作ってみましょう。
STEP②: 自分に合う手帳を”自作”する
STEP②は「自分用に作る」です。
これは突拍子もない考えに見えるかもしれませんが、実はそんなことはありません。
STEP①で手帳を使い込むようになると、必ずどこかで
「もっとこういう使い方できないか…」
「あの手帳ならこれはできるが、これはできない…」
など、こだわりが出てきます。
そのようなある種の物足りなさを感じるようになったら、自分にあった手帳を作るタイミングです。
手帳の中身を自分に合う形にカスタマイズしましょう。
「いやいや、そんなことできないよ…」
と、思う人もいるかと思うので、お手元のエクセルやワードで作る方法も公開しています。
また、それと同時に
「ゼロから作る時間なんてない…！」
と感じる人に向けて、手帳のリフィルを無料で公開して、ダウンロードできるページを作っています。
また、これはiPadを使ったデジタルプランナーでも使えるようにもしています。
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STEP③: 理想のキャリアに繋げる
STEP③は「キャリア実現に繋げるコト」です。
手帳スキル向上の最終系は、自分の理想のキャリアを創り、理想の人生を創り出すことです。
これが手帳活用の真骨頂です。
「いやいや、手帳でそんなこと無理だろw」
と思うかもしれませんが、侮るなかれ、
- キャリアコンサルをする場でも…
- キャリアコーチングをする場でも…
- ライフコーチをする場でも…
手帳を活用した、将来設計や行動設計などは一般的です。
つまり、手帳活用の術をうまく自分のものにさえできれば、キャリアや人生といった抽象度の高いテーマも自在にあやつることができます。
ただ、とはいえ
「いきなり、キャリア利用しろと言われても…」
と思う人も多いと思うので、キャリコン視点で、人生の迷子になりやすい30~40代の人に向けてキャリア設計の考え方もまとめました。
また、この領域は客観的にアドバイスをもらいながら進めると効果が２倍３倍になるので、直接相談ができる環境もご用意しています。
ご相談できる場（ココナラ/Coachee)は有料かつ人数制限ありになりますが、どうしても相談したいという場合はこちらをご利用くださいませ。
ちなみに、下記の無料LINEに登録して頂ければ、期間限定でワークシートや限定ページを無料公開しているのと、不定期で無料相談を行う機会も作る予定なので、ぜひお試しください！
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今回、各種リフィルのデータを編集可能にしたエクセルファイルをはじめ無料プレゼントをご用意しました。
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全て無料なので、この機会に友達追加して受け取ってくださいね。
手帳スキルを向上させて、一緒に理想のキャリアを創り上げていきましょう！！
