【2024年】【自作手帳】印刷してすぐに使えるリフィル3点セット!(PDF無料ダウンロード可)

創るTips
ワタシ

今回はすぐに使える手帳の中身を公開します

今年分の手帳を手っ取り早く自作して印刷して使いたい…

こんなことを感じたりすることはありませんか?

今は市販手帳を買わずとも、パソコンがあればすぐに手帳のリフィルを自作してすぐに使えることができます!

「とはいえ、自分でリフィルを創るのは面倒…」

という人も多いと思うので、すぐにダウンロードしてお使いいただけるように自作のリフィルを無料公開していきます!

今回は2024年用のリフィルを下記にダウンロードできるようにしましたのでぜひご参考にしてください٩( ᐛ )و

使い方含めて、手帳作成のご参考にしてもらえると嬉しいです(‘◇’)ゞ

※使い方はリフィルの作成例自作リフィルの作り方など別途まとめているのでご参考にしてください!

自作リフィル(2024)のご共有!

以下に自作リフィルをまとめていきます。

気になるページをぜひご参考にしてみてください!

① マンスリーリフィル 2024

まずは「月間のマンスリーリフィル」です。

マンスリーリフィルは「プロジェクト管理表」も合体させたものを使っています。

また、右側にチェックリストを作って、粒度の大きいTodo管理ができるようにしています。

プロジェクト管理表を使うことで進捗を管理して自分で自分のおしりを叩くことが可能です。

これにより、ワタシのように自分に甘えがちな人でも仕組みで目標実現を近づけることができます。

② ウィークリーリフィル

2点目は「週間のウィークリー」リフィルです。

週間のリフィルはバーチカル手帳というものを採用しています。

この週間バーチカルタイプには色々なメリットがあり、手軽な上に活用の幅が広いです。

例えば、1日の予定を30分や1時間ごとに時系列で管理できるので、タイムマネジメントが行いやすいです。

そのため、予定やタスクが多く、日によって変動が多い人に向いています。

③ デイリーリフィル 2024

リフィル3点目は「1日1ページのデイリー」リフィルです。

まず最も使用頻度が高いものは毎日使うデイリーのリフィルです。

正直なところ、このリフィルだけ自分にカスタマイズしてうまく使いこなせれば手帳購入は不要です。

タスク処理、一日の計画、気づきのメモやノートをすべてココで一元化して行うことが肝です。

ワタシが長年使って使いやすいと思ったものですが、これは自分の使いやすいカタチに調整するのが良いです。

そのため、下記からDLしたのちに自分なりにアレンジして利用することをオススメします。

おまけ 年間インデックス 2024

最後におまけ程度に「年間インデックス」も載せておきます。

特段、このリフィルはこだわりはなく、1年間を一覧で見れるようにしております。

他のサイトでDLできるのと大差はないですが、よろしければお使いくださいませm(._.)m

まとめ 

今回はすぐに使えるリフィルについてのご共有でした。

手帳は自作をすることで1日の効率や充実度が段違いにあがります!

まずは簡単なものでもいいので自分でリフィルを印刷して自分ならではの手帳を作り、少しずつカスタマイズしていくと愛着が湧き、何よりも楽しいです。

ご覧いただいている方々の手帳活用のイメージが沸き、素敵な手帳ライフに少しでも貢献できていたら幸いです。(‘◇’)ゞ

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ご精読頂きありがとうございました!
m(_ _)m

【参考】自作手帳のリフィル一覧

自作した手帳のリフィルは活用ポイントとセットでどんどん公開していきます!

無料でDLして公開していきますのでぜひご参考にしてください!

活用のしかたなど気になる点があればお気軽にコメントなどご質問くださいませ \(^o^)/

【自作手帳】自作リフィルのおすすめテンプレート10選!(PDF無料ダウンロード可!)

【参考】自作手帳×セルフコーチング

自作手帳はセルフコーチングという考え方と相性が良いです。

自己対話のスキルを高めて自分の中にコーチをつけて思い描く人生にしていくことが可能です。

コーチングの導入や人生設計の仕方、メンタルの維持の仕方などに興味がある方にはオススメです!٩( ‘ω’ )و

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