今回はすぐに使える手帳の中身を公開します
今年分の手帳を手っ取り早く自作して印刷して使いたい…
こんなことを感じたりすることはありませんか？
今は市販手帳を買わずとも、パソコンがあればすぐに手帳のリフィルを自作してすぐに使えることができます！
「とはいえ、自分でリフィルを創るのは面倒…」
という人も多いと思うので、すぐにダウンロードしてお使いいただけるように自作のリフィルを無料公開していきます！
今回は2026年用のリフィルを下記にダウンロードできるようにしましたのでぜひご参考にしてください٩( ᐛ )و
- 1点目：マンスリーリフィル 2026
- 2点目：ウィークリーリフィル 2026
- 3点目：デイリーリフィル 2026
使い方含めて、手帳作成のご参考にしてもらえると嬉しいです(‘◇’)ゞ
※1. 使い方はリフィルの作成例や自作リフィルの作り方など別途まとめているのでご参考にしてください！
※2. またiPadでデジタルプランナーとして使いたい人は別途、noteでまとめているのでこちらをご活用下さい！
自作リフィル(2026)のご共有！
以下に自作リフィルをまとめていきます。
ちなみに、2026年からは、大きくデザインを変更しております！
マンスリーリフィルなども
気になるページをぜひご参考にしてみてください！
① マンスリーリフィル 2026
まずは「月間のマンスリーリフィル」です。
マンスリーリフィルは自分のやりたいことを月間の目標に落として、計画・行動をしやすい設計にしております。
そのため「やりたいことリスト」などと組み合わせることで、真価を発揮します。
また、マンスリーリフィルは「ハビットトラッカー」も合体させたものを使っています。
ハビットトラッカーを使うことで自分の習慣を管理することが可能です。
また、自分の気持ちをトラッキングする気持ちログをつけたり、プロジェクト管理に使うなどの応用も可能！
これにより、ワタシのように自分に甘えがちな人でも仕組みで目標実現を近づけることができます。
② ウィークリーリフィル 2026
2点目は「週間のウィークリー」リフィルです。
週間のリフィルはバーチカルタイプを採用しています。
この週間バーチカルタイプには色々なメリットがあり、手軽な上に活用の幅が広いです。
例えば、1日の予定を30分や1時間ごとに時系列で管理できるので、タイムマネジメントが行いやすいです。
そのため、予定やタスクが多く、日によって変動が多い人に向いています。
日々の予定を計画する際は、このウィークリーリフィル・後述のデイリーリフィルの
どちらかを選んで使んでください！
③ デイリーリフィル 2026
リフィル3点目は「1日1ページのデイリー」リフィルです。
まず最も使用頻度が高いものは毎日使うデイリーのリフィルです。
正直なところ、このリフィルだけ自分にカスタマイズしてうまく使いこなせれば手帳購入は不要です。
タスク処理、一日の計画、気づきのメモやノートをすべてココで一元化して行うことが肝です。
ワタシが長年使って使いやすいと思ったものですが、これは自分の使いやすいカタチに調整するのが良いです。
そのため、下記からDLしたのちに自分なりにアレンジして利用することをオススメします。
まとめ
今回はすぐに使えるリフィルについてのご共有でした。
手帳は自作をすることで1日の効率や充実度が段違いにあがります！
まずは簡単なものでもいいので自分でリフィルを印刷して自分ならではの手帳を作り、少しずつカスタマイズしていくと愛着が湧き、何よりも楽しいです。
ご覧いただいている方々の手帳活用のイメージが沸き、素敵な手帳ライフに少しでも貢献できていたら幸いです。(‘◇’)ゞ
ご精読頂きありがとうございました！
m(_ _)m
他に手帳の面白い使い方とかないの？
手帳の活用は色々なものがあるので下記のアイディアを参照してみて。
【参考】手帳アイデアの収集 (読み放題サービスの活用)
手帳は使ってなんぼです！
この点ではKindle Unlimitedで手帳術・ノート術の関連本を一気に読むことがとても参考になります！
下記で読み放題ですぐに読めるおすすめの手帳術・ノート術の20冊ほどご紹介しています！
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ぜひ、手帳やノートをもっと活用したいぞという人はキャンペーンなどもうまく使って活用イメージを膨らましましょう！！٩( ‘ω’ )و
【参考】iPad用デジタルプランナー2026の活用
手帳活用はデジタルプランナーに応用することも可能です！
2025年からは自作手帳10年以上の経験・ノウハウをもとに
本格的に、デジタルプランナー作り・運用をしはじめました。
そこで１年やって分かった気づきを全て、統合させてiPadで使えるようにしております！
そのため、すでに手帳を活用しており
「今度はiPadでも応用してみたい…！」
という思う人はぜひ、使ってみてください！
ここでは公開していない、こだわりぬいたドット方眼タイプをご用意しています！
また、デジタルプランナーは無料版も用意しているので
「ちょっと試してみたい…！」
という人もぜひ参考にしてみてください！
【参考】リフィルのDL✖️１０日間の限定オリジナルワーク
最後に「無料プレゼントのお知らせ」です。
最後に、今まで作ったリフィルも個別にお使いいただけるように準備しました！
こだわり抜いたドット方眼タイプの、デイリー・ウィークリー・マンスリーのリフィルをはじめ
その他、今まで作ったリフィルを厳選して、ダウンロードできます！
また、それらの効果的な使い方もキャリアコンサルタント・キャリアコーチとして
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全て無料なので、この機会に友達追加して受け取ってくださいね。
