皆さん、普段、イライラした時はその気持ちをどう対処していますか？ 「イライラしたらムカつくから当たりかまわず暴れまわるよ！！」 という人は…、多分、御用になると思います。 しかし、このイライラとの付き合い方は社会人にとっ…

皆さん、普段の目標設定はどのようにされていますか？ 「毎日が忙しくて、目標設定なんてするヒマないよ！！」 という人も多いかと思います。私自身、終電まで仕事という日が続いた時はよく思っていました。 ただ、究極的に言うと、終…

普段、自分のキャリアを振返る時に決まったやり方はありますか？？ 『振り返るといっても特に決まったやり方はないし、正直わかったようで分からない…』 キャリアのことを考えると、個々に明確な答えを持ちづらい領域だと思います。 …

「初めて笑った」「寝返りができた」など、赤ちゃんや子どもの思い出を書き残しておける育児日記。 ノートに手書きして楽しむ人も多いと思いますが、過去を記録するだけでなく、さらにその先の未来、どのように親として関わっていくべき…

共働き夫婦の世帯数は、今では専業主婦世帯数を上回り、現在では1：2の比率で圧倒的多数のようです！ 夫婦共働きは、収入増などメリットがある一方で分担の仕方やバランスをめぐって、思わぬトラブルに発展しやすくもあります。。 我…

自分の価値観・ビジョンとは何か？ この問いは超漠然としていて、答えに窮する人が多いと思います。 特に、7つの習慣を読んでいる人などでも、この価値観の整理みたいなことを自分でやる！となると、途端にウッ…と手が止まったりする…

普段のライフログはどのように管理していますか？ 日記を書いたり、ビデオや写真をとったり色々なやり方がありますがここでも手帳は活躍します。 そもそも、手帳の用途には、大きく分けて「計画型」と「記録型」の2種類があります。 …