セルフコーチング

7つの習慣セルフコーチング認定コーチとして、学んで実践してきたノウハウを備忘録的にまとめます٩( ‘ω’ )و

セルフコーチング

【手帳術】認定コーチが伝えるセルフコーチングのやり方|誰でもいつでも簡単にできる4ステップ

「仕事やプライベートでのモヤモヤを解消したい…」 こんなことを感じる人は少なくないのではないでしょうか? こんな人にオススメしたいのがセルフコーチングという手法です。 これは、自分で自分をコーチングする手法のことを指しま…