今回は７つの習慣の実践ポイントについて言及します。
7つの習慣を読んでみたけど、独自のキーワードが多い…
こんなことを思う人も少なくないのではないでしょうか。
特に序盤で「P」とか「PC」とか「P/PCバランス」とか、聞いたことないキーワードがでてくると
「一体これは何をいっているのか…」
と、困惑してそこで思考がストップしてしまう方も多いと思います。
事実ワタシもそうでした。。
そこで！今回は7つの習慣の実践歴10年以上、7つの習慣セルフコーチング認定コーチのワタシが
独自の解釈も交えながら日々の実践につながるヒントをお伝えしてまいります。٩( ᐛ )و
ビビっときたTipsや手帳術を発信します ٩( ᐛ )و
●資格：国家資格キャリアコンサルタント
●実績：手帳歴18年 | 自作歴10年| デジプラ歴1年
●属性：30代2児の父 | 7つの習慣の資格も保有
目次
「P/PCバランス」とは
「P/PCバランス」とは何か。
まず「P/PCバランス」における「P」と「PC」は何を指しているかを整理します。
結論としては以下の通りです。
そのため、P/PCバランスとは、この2つをどうバランスを取るかという考え方です。
『7つの習慣』の中でも重要な原則の一つであり、長期的な成功を収めるために欠かせません。
Pばかりを重視すると持続的な成果を得るのが難しくなり、逆にPCに偏ると現実的な成果が出なくなります。
このバランスを適切に保つことが、充実した人生や成功に繋がるのです。
長期視点でのPCの強化
PCを高めることは、持続可能な成功を実現するために不可欠です。
短期的な成果を出すことは重要ですが、それを支える能力を高めなければ、いずれ行き詰まります。
例えば、スキルの向上や健康の維持、信頼関係の構築などは、PCの強化に該当します。
企業であれば、従業員の教育や設備のメンテナンスに投資することが、将来的な成果につながります。
個人レベルでは、学習を継続し、自己成長を図ることがP/PCバランスを保つカギとなるのです。
変化が多い現代だからこそ、学び続ける習慣をつけることが最重要ですね。
4つの側面のバランスを考える
P/PCバランスを実践するためには、下記の4つの側面を整えることが重要です。
- 肉体面
→運動や良い睡眠など身体能力を維持・向上させる活動 - 社会情緒面
→周りとの繋がりをもって社会的資本を増やす活動 - 知性面
→読書や勉強など中長期的に必要なスキルアップを図る活動 - 精神面
→瞑想など気持ちを落ち着け日々の活動を振り返る活動
例えば、健康（肉体）が損なわれると、仕事の成果（P）にも悪影響が出ます。
同様に、精神的な安定や知的な成長がなければ、長期的な成功は難しくなります。
また、人間関係(社会・情緒)の質が低下すると、協力や信頼を得られず、継続的な成果は望めません。
これらのバランスを保つことで、長期的に成果を出し続けることができるのです。
まぁ言われてみれば至極当たり前な話だね。
P/PCバランスを保つコツ
では「この考え方をどう実践するか」についてです。
P/PCバランスを維持するためには、長期的な視点を持ちながら日々の行動を見直すことが重要です。
特に、信頼関係を築く、良い習慣を身につける、定期的に振り返るといった具体的な取り組みが効果的です。
ここでは、P/PCバランスを保つための3つのコツを紹介します。
- コツ1: 役割を全うして信頼を築く
- コツ2: 良い行動習慣をつくる
- コツ3: 1週間コンパスでPDCAを回す
コツ1: 役割を全うして信頼を築く
コツの1つ目は「自分の役割を本気で考えること」です。
信頼は、あらゆる人間関係やビジネスの基盤となる重要なPC（生産能力）の一つです。
信頼を得るには、約束を守り、責任を果たすことが不可欠です。
そのためには、そもそも周りから自分はどんな役割を任されているのかを本気で考えて、それを全うすることで信頼を得られます。
例えば、職場で与えられた役割を確実にこなすことで、同僚や上司からの信頼が厚くなります。
家庭においても、パートナーや子どもとの約束を守ることで、関係性がより強固になります。
信頼が蓄積されることで、スムーズなコミュニケーションが生まれ、成果（P）も安定して向上します。
短期的な利益を優先するのではなく、信頼を築く行動を意識することが大切です。
まずは、自分の役割を価値観などと合わせて整理することからはじめてみましょう。
コツ2: 良い行動習慣をつくる
コツの2つ目は「小さな習慣づくり」です。
PC（生産能力）を強化するためには、日々の小さな習慣が鍵となります。
例えば、毎朝の読書や運動を習慣化することで、知識や健康が積み重なり、長期的な成長につながります。
また、職場では、タスクの優先順位を整理する習慣を持つことで、生産性が向上します。
これらの良い習慣は、一度定着すれば意識せずとも継続でき、結果としてP（成果）を生み出しやすくなります。
最初は小さなステップから始め、徐々に習慣のレベルを上げていくことで、持続可能な成長が可能となるのです。
ちなみに、この小さくコツコツ積み上げ続けて大成功するという考え方は二宮尊徳の「積小為大」という考え方にも近いです。
コツ3: 1週間コンパスでPDCAを回す
コツの3つ目は「１週間コンパスの活用」です。
P/PCバランスを継続的に改善するには、定期的な振り返りが不可欠です。
そのために、1週間ごとにPDCA（計画・実行・評価・改善）サイクルを回す仕組みを作りましょう。
例えば、週末に1週間の行動を振り返り、達成できたこと・改善すべきことを整理する習慣を持つと、次週に向けた具体的な行動計画が立てやすくなります。
長期的な視点を持ちながら、定期的に軌道修正を行うことで、持続可能な成功へとつながります。
具体的には、１週間コンパスというツールを導入して、日々利用している手帳などで利用できるようになると１週間で振り返る習慣が簡単にできます。
また、7つの習慣の「第7の習慣」ではこの点について詳しく解説されているので、そこに的を絞って読むのもおすすめ。
さいごに
今回は「P/PCバランスの概要とコツ」について解説しました。
P/PCバランスは、短期的な成果と長期的な成長の両立を図るための重要な考え方です。
目の前の成果を求めるだけでは、持続的な成長は難しくなります。
一方で、長期的な成長ばかりを重視しても、日々の成果が得られず、モチベーションが続かないこともあります。
そのため、信頼関係を築くこと、良い習慣を身につけること、定期的な振り返りを行うことが鍵となります。
P/PCバランスを意識しながら行動することで、より充実した人生を築いていきましょー。٩( ᐛ )و
ご精読頂きありがとうございました。
m(_ _)m
今回の要点は分かったのだけど、7つの習慣を全体的に実践するコツってある？
7つの習慣は興味がある習慣に絞って実践をしたり、個人ワークとして日常に組み込んで習慣するのがおすすめだよ。
参考：おすすめ本×Audible活用
「7つの習慣をどう読み解けばいいか」
と感じる人は7つの習慣の要約まとめを別記事にまとめたので
- これから読み始めるぞ！
- 読み始めたけど、どう実践に活かすべきなの？
と7つの習慣の読み方で悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください！٩( ᐛ )و
また、7つの習慣は実践に特化した本(7つの習慣プライベートコーチ)があることもご存知でしょうか？
しかもこの本はAudible(オーディブル)などに対応している本なので、無料期間中につまみ食いするなどができます！
通勤や家事をしながら7つの習慣のエッセンスを学んで実践につなげるやり方は超おすすめです。
ちなみに、Audible(オーディブル)でおすすめの他のビジネス書も別記事(オーディブル対応のおすすめビジネス書)でまとめています。
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また、本は読んだだけだとすぐに忘れちゃうので「読書ノート」を作るのもオススメです！
参考：セルフコーチング×ジャーナリング
「7つの習慣をどう実践すればいいか」
7つの習慣を読破した後におすすめしたいのが、「セルフコーチング」と「ジャーナリング」という実践法です！
これは、7つの習慣の考えを踏まえて、どのような価値観でどのような実践を日々するべきかを考えて、日常に落とし込むアプローチです。
どちらもすぐにできて毎日繰り返せるものなので、7つの習慣を日常で実践する時は上記のやり方も試すのがおすすめです！
特に「ジャーナリング」はハードルが低く実践ができるのでおすすめです。
（Production）
（Production Capability）